Sensatie – wolvenyoga1

Wolvenyoga

Ook wat stijfjes geworden na weer zo’n eerste nachtje kamperen? Geen nood! Je kunt je ochtend in Hongerige Wolf relaxed beginnen met een fijn lesje yoga.

De lessen van 9.00 zijn speciaal voor volwassenen met op zaterdag ‘Hatha Flow Yoga’. Deze les is geschikt voor iedereen, dus ook voor beginners! In deze les wordt een zachte flow aangehouden, in een lage intensiteit. Adem en beweging worden gesynchroniseerd. Lekker rustig wakker worden dus. Op zondag is de les een combinatie van meditatie en Yoga Nidra.

De lessen om 8.00 zijn speciaal voor de welpjes met op zaterdag ‘Het Jungle avontuur’ en op zondag ‘Kids Yoga Dance’, ouders zijn natuurlijk ook welkom! (zie ook kinderprogramma).

Website: Amanda Jonathans